Monday morning walk around Valtry Reservoir, 2 and 9 October.
Autumn is here.
Brid’s idea is to walk different roops to balance… ‘Let’s walk YANG today’ she said, ‘… last time was YING.’
I like the idea that we walk always around the same area but this way ‘balance Ying an Yang’ .
For me, full tank Irish clean mountain air, as I am setting off to Tokyo for few weeks.
Peace in our mind, take care my dearest fit biddie friends, see you very soon!
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１０月２日と１０月９日　月曜日のウォーキングは村のダム湖の周りのコース。
秋を見つけました。
Brid曰く、「このあいだはこっち側だったから、今度はあっち側のぐるりを歩けば、陰陽のバランスとれるじゃない？」おおおーーなるほど！なんて感心しながら、でも結局同じコースを反対側から逆周りで歩いて「これもYANGよね？」ってことになりました。
斜面がないから楽に感じるけど、距離はけっこうあって最後のほうは少しへとへと。
思い切り深呼吸。山の空気で満タンです。日本へ行ってきます。