La troisième semaine du zona était assez difficile, finalement.
Mardi, une petite ballade, ça allait et ensuite mercredi j’ai peut-être trop insisté à Glenadalough, j’étais tellement contente de respirer dehors… mais jeudi j’étais complètement exténuée et j’ai passé la journée au lit.

J’ai beaucoup communiqué avec Masami ma copine toubib à Tokyo, qui me dit que les nerfs qui sont abimés par le zona ne repousseront que 1 mm par jour. C’est un long processus. Oh là là!
Et puis j’ai reçu une carte adorable de Mayumi san, des messages super sympas de Mayu chan…
J’ai fait des rêves bizarres aussi.
Bref, un peu affaiblie, aussi bien physiquement que moralement.

Ensuite la matinée de vendredi, vraiment rafraichissante à voir les chevaux, marcher juste un tout petit peu dehors, dans la forêt et un thé avec une tarte aux mûres. Ça m’a beaucoup remonté le moral.
J’ai même fait la rencontre imprévue avec John Wayne!

帯状疱疹の３週間目、「もうそろそろ大丈夫かな？」と、水曜日に5km超歩いたら、翌日の木曜日は一日寝込んでいました。
こうしてジグザグしながら回復へ向かうのかな？
東京の主治医　青木まっちゃんによれば帯状疱疹でダメージを受けた末梢神経は一日に1mmずつ回復するそうです。

Fri 23 April 2021 Went around in my friend’s place, 1,76 km small slow stroll with a nice chat🥰
リハビリ歩き　4月23日（金）　友だちの家のお馬さんに逢いました。
家から少し斜面を登ったところの、広い草原のところに、お馬さんが２頭のんびり。
匂いをくんくん　温かい息が手に優しい。
わんこたちと森のなかをひとまわりして、ブラックベリーのタルトとお茶をご馳走になって癒された朝でした。

珍しい往年のスターにも逢えました！！

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友だちからカードをもらったり。家族とラインでメッセージやりとりしたり。
ちょっと心も弱ってるかなと感じていたので、お馬さんたちに逢えた金曜の朝は、すごくリフレッシュした。

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