Beautiful morning walk 7.5 or 8.0km or so with stiff knee but excellent company as usual.
Our walk is wonderful cure to stiffness. Now made a nice fire to stay warm.
ハードスケジュールが続いていて　しかも運動不足で膝が痛い。
それでも　12月４日　朝のウオーキングを楽しみました。
空気が澄んでいて寒い季節には寒い季節の美しさがあるねって友だちと話しました。