En décembre, j’ai vraiment essayé très fort de boucler le livre de français, que j’ai trainé pendant plus de 2 ans!
Ce qui ne m’empêche pas d’essayer des plats avec le maximum de légumes (qu’on trouve), l’histoire d’être en bonne forme.
12月は外は寒いし、家では本の原稿を抱えて、忙しく過ごしました。
こんな時期だからこそ、野菜いっぱいで健康に気をつけて、美味しいものを食べなくちゃね。
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30 novembre : veggie ´Bouddha Bowl’ take away for me from Happy Pair’s in Greystones.
Amazing combination of different tastes, texture and colours. Love it
１１月３０日　ランチにグレイストーンズのHappy Pairの「ブッダボール」とピタパンをテークアウト。
「ブッダボール」は暖かいものと冷たいもの、いろいろな味やテクスチャーの野菜いっぱい。完全にツボ！！
カボチャ、スイートポテト、レッドオニオン、レンズ豆のカレーにブラウンライス、ケールは胡麻味、アボカドはレモンと生姜とアーモンドの味つけ、人参、などなど。

3 dec week end-foodbal watching morris and hungly sachan s nibbles
サッカー観戦用😆鶏唐揚 モッツァレラチーズ ブロッコリ アボカドと大根の胡麻ペースト和え

7 dec atatouille and mozzarella on fungi spaghetti ラタトゥイユとモッツァレラのスパゲティ
そろそろクリスマス準備する時期だけど馬力が足りない。。。🐘

東京のこうくんは、どんどん成長！　腕立て伏せ写真が来ました。すごいよ、こうくん！！
planche perfect in Tokyo….  let s be healthy even during Christmas Season

花で家のなかをカラフルに。