キャベツ巻

このあいだから、寒さに疲れて、おなかの調子が悪いです。
昨日から日本食ダイエット。・・・とはいえ、
(水)昼 うどん、茄子のごま油いため 味噌胡麻たれ 
(水)夜 チキンパイの残りと 野菜スープ チキンパイが美味しくない!
(木)昼 心をいれかえて、丁寧にだしをとり、切り干し大根を煮た
(木)夜 キャベツ巻と炊きたてご飯 >ご機嫌! 
調子にのってデザートはフルーツのコンポート

今日は午後から、家の近くのスーパーに歩いて行ってきました。
そしたら、目新しい やわらかそうなキャベツが!
これって、今朝シェフのブログで見た「ちりめんキャベツ」??

こちらで今まで見たキャベツは、やたらに巻きが強くて、がちがちに固まったようなのが多いけど、手にとってみると、なんだかふわふわして、いい感じ。
日本のキャベツ 新キャベツとも違って、すごいコンパクトな感じの葉っぱで 網目のような模様が入ってて、しっかりした感触。
試しに、いちばん小さくて柔らかそうなのを選んで買ってきました。
1.63€。


家に帰ってさっそく葉っぱを一枚ずつはずしてみると、キャベツ巻にぴったりなおもむき。
豚肉の挽肉と玉ねぎのみじん切り+パンを牛乳にひたしたやつを団子にして いったん軽く塩ゆでにした葉っぱに巻いて、煮込みました。

ちゃんと柔らかく煮えて、味もまずまず。
今日は 炊きたてのご飯といっしょにひとつだけ いただきました。

あしたの夜遅く 出張から帰ってくるBJMにも、これで味の沁みた暖かいものが食べさせられます。めでたしめでたし。

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