ダライラマの教え Dalai Lama

La grande nouvelle du jour est que le Président américain Obama a accueilli Dalai Lama à la Maison Blanche.
Sur l’écran de la télé BBC, Dalai Lama a l’air toujours aussi en forme malgré son âge et bien sûr que cette visite a sa signification importante sur le plan des relations diplomatiques internationales, le sort du peuple tibétain est quelque chose qui nous inquiète tous dans le monde entier…
Mon premier contact avec Dalai Lama (enfin son enseignement!) remonte à un petit mail que j’ai reçu un jour d’un ami français Wusong (qui a quitté Tokyo pour aller enseigner en Chine d’ailleurs):

  1. Tenez compte du fait que le grand amour et les grandes reussites impliquent de grands risques.
  2. Lorsque vous perdez, ne perdez pas la lecon.
  3. Souvenez vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.
  4. Apprenez les regles pour savoir comment les transgresser  correctement.
  5. Ne laissez pas une petite dispute meurtrir une grande amitie .
  6. Lorsque vous realisez que vous avez commis une erreur, prenez  immediatement des mesures pour la corriger.
  7. Passez un peu de temps seul chaque jour.
  8. Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos  valeurs.
  9. Rappelez vous que le silence est parfois la meilleure des reponses.
  10. Vivez votre vie d’une facon bonne et honorable. Ainsi, lorsque vous vieillirez et que vous regarderez en arriere, vous en profiterez une deuxieme fois.
  11. Un foyer aimant est la fondation de votre vie.
  12. Dans les desaccords que vous avez avec ceux que vous aimez, ne  vous occupez que de la situation actuelle. Ne reveillez pas le passe .
  13. Partagez votre savoir. C’est une maniere d’atteindre l’immortalite .
  14. Soyez tendre avec la terre.
  15. Une fois par an, allez quelque part ou vous n’etes jamais alle auparavant.
  16. Souvenez-vous que la meilleure des relations est celle dans laquelle  l’amour que chacun porte   l’autre depasse le besoin que vous avez de l’autre.
  17. Jugez vos succes d’apres ce que vous avez du sacrifier pour les obtenir.
  18. Approchez l’amour et la cuisine avec un abandon insouciant.

…C’est évidemment un de ces mails qui circulent partout, envoyés collectivement etc… mais ces phrases – surtout no.7 et no.15 en fait – m’ont drôlement impressinnée à l’époque (je devais être vraiment exténuée à tout point de vue…).  Alors depuis, j’ai précieusement gardé ce message (Merci Wusong!!) et j’ai commencé à m’intéresser à la vie de Dalai Lama… Même si la culture du Tibet est quelque chose de vraiment inconnue pour moi, aussi inconnue que la religion elle-même, je regarde ces phrases de temps à autres et me pose la question de savoir combien d’entre elles j’arrive à réaliser dans ma vie.

Voilà c’est ainsi que j’ai été très contente de retrouver Dalai Lama aujourd’hui sur le petit écran, toujours avec son air solide, à la fois serein et libre.

今日はオバマ大統領がダライラマをホワイトハウスに迎えて会談」のニュースでもちきりです。独自の文化を排除しようとする中国の強大な力のまえに風前の灯火のように見えるチベットの人々。世界中に散らばって亡命者として生きる道を選んだ人たちにとっても、この半世紀の苦労は大変なものだったに違いない。

ダライラマとチベットのことに初めて関心を持つきっかけを作ってくれたのは、何年か前、ふとフランス人の友人が送ってくれたメール。
どこから拾ったものか、1番から18番までの「教え」が書いてあるものです。
  1. 大恋愛や大成功は大きなリスクをもともなうものであると心得ておきなさい
  2. 何かを失うとき(失敗したとき)その教訓までいっしょに失わないようにしなさい
  3. あなたが欲するものを手にいれられないことが、時として素晴らしい幸運ということがある、そのことを覚えておきなさい
  4. ルールをきちんと知って、背くようなことになったら どうやって全うに違反するのかがわかるようになりなさい
  5. ささいな口喧嘩がもとで大切な友情を殺してしまうことのないようにしなさい
・・・とこんな調子で続く。(ぜんぶ知りたい?)そのなかで、最初にいちばん心を打たれたのは
7. 毎日少しでもひとりで過ごす時間を持ちなさい
15.  一年に一回は、一度も行ったところのない場所へ行きなさい
・・・なんだかとても大切なことであるように思えて、忘れられなくなりました。(かなり疲れがたまっていたのかもね?そのころ)

普通はこういう種類の「みんなにまわすメール」みたいなのは、さっさとゴミ箱に入れてしまうところだけど、この「ダライラマの教え」は大切にしまってあって、時々出してきては「じっ」と眺めて「このなかのどれを自分は実現できるかな?」と考える。
おかげで、ダライラマの自伝を読んだり、少しは関心を持ってチベットのことを読んだり聞いたりするようになったけれども、仏教哲学のことや文化、伝統について、ほとんど何も知らないと言ってもよいほどのものです。
それでも、毎日を心穏やかに過ごし、健康な心で清澄に人生を作る 一本の筋がまっすぐぴんと通っているのを感じます。
そんなわけで、ダライラマの顔がテレビに出るだけで、夢中で見てしまうのです。

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