腰痛の治療 Rencontre avec un kiné en Autriche!

Une bonne surprise en Burgenland était de rencontrer un jeune kiné-thérapiste, très sympathique, qui a pu arranger le problème de mon dos. Sa manière de faire était complètement différente de tout ce dont j’ai l’habitude au Japon, mais ça a l’air de marcher…

ぎっくり腰で背中が「めりめり」して困っていましたが、Burgenlandに滞在中 友人が知り合いの専門家のところへ連れていってくれました。
ずれてるところを矯正してから、黒+青+ピンクのテープを貼られて20分で終了。家に帰って30分は静かに寝ていてくださいと言われました。筋肉がリラックスして、効果があったようです・・・
日本では痛いところがあると、ちゃんと治療をお願いするところが決まっていて安心だけど、こちらでもこれから健康管理をしていかなければ。
運動もしたいけど、腰がよくなるまで もう少しがまんがまん。
問題のもとになる部分をストレッチする体操を教えてもらったので、ドイツへ帰ってからもぼちぼち続けています。
治療を終わって外に出ると、大きな胡桃の木が枝を広げています。「このあたりは夏はかなり日差しが強くて暑いのだけれど、この胡桃の木があるおかげで木陰が涼しくて治療室も冷房がいらないんだ」と友人が説明してくれました。胡桃の実が何十キロもとれるそうです。

2 thoughts on “腰痛の治療 Rencontre avec un kiné en Autriche!

  1. Gueten Morgen!

    腰痛の痛みやわらぐといいね。
    今日は宵山、また夜中に更新します。

    Grues aus Kyoto.

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